Поддержка хобби может стать ключевым фактором в успешной адаптации человека к пенсионному возрасту. По мнению психолога Кондрашиной, увлечения помогают представителям старшего поколения справляться с повседневным стрессом, находить новые смыслы и сохранять живой интерес к существованию.
Специалист предостерегла семьи от критики чужих интересов или попыток заставить пенсионера бросить любимое дело. Напротив, Кондрашина рекомендует проявлять искреннее любопытство к занятиям близких и просить их продемонстрировать плоды своего труда. Подобное признание мастерства крайне важно: оно помогает человеку поднять самооценку и почувствовать значимость своего бытия.
При этом психолог выделила ряд тревожных симптомов, на которые стоит обратить внимание. Если пожилой человек начинает проявлять внезапную агрессию при попытках завязать разговор во время его хобби, демонстративно отказывается от привычных домашних дел или постепенно изолируется от социума — это может указывать на серьезные проблемы.
Ранее в интервью изданию 360.ru доктор психологии и эксперт по психосоматике Роман Сухинин объяснял риски, связанные с привычкой начинать утро с проверки социальных сетей и чтения новостей в мобильном телефоне.
